Trener trčanja: čemu služi i kada ima smisla
Kod rekreativaca, trener trčanja najčešće znači jedno od dva: nekoga ko šalje raspored u ponedeljak, ili fajl skinut sa interneta koji si posle dve nedelje počeo da zoveš svojim planom. Posao trenera je u stvari treći i mnogo prizemniji. Tvoj trener zna šta si trčao do sada, vidi kakvu nedelju imaš i menja plan na vreme, a ne tek kada te nešto zaboli. Čemu služi trener trčanja Najkraće: teško je Detaljnije…